座右の銘は「万里一空」です

ドラムがちょっと叩けるタケちゃんの人生追求ブログ

2019-01-15から1日間の記事一覧

アラフォーの究極のダイエットは1日1食

結婚してから夫婦で太ってしまった私たち。^^; 昨年の10月頃から、メンタリストDaiGoさんのダイエット法をきっかけに、自分達のダイエット法を試しています。 そこで私たちアラフォー夫婦には、1日1食が1番良いということが判明!(笑) これまで何度も心折…